ヨガ

鶴太郎さんが記者会見で行ったヨガのポーズに名前をつけるとしたら〔鯨が餌を食べるポーズ〕
お腹をへこませ時、鯨が大きな口をあけているように見えるので。鶴太郎さんがボクシングをやっていたことは知っています。
ヨガ教室でもボクササイズを開催している教室もありますが、ヨガとボクササイズでは呼吸のペースや目的が違いますので、私はヨガの方が好きです。
ダイエット効果はあると思います。バランスをとるポーズでは体幹が鍛えられるので基礎代謝が上がり結果的にはダイエットに繋がると思います。
男性の痩せた肉体より筋肉がある肉体の方が健康的で男らしい力強さを感じます。
ヨガの呼吸法についてはとても効果的だと思います。ストレスを感じたり疲れたりすると呼吸が浅くなり胸も閉じ気味なり、息がしにくくなります。
ゆっくり吸ってゆっくり吐く事で胸も開き呼吸がしやすくなります。

 
ホットヨガについてですが、一度体験で試しました。室内がとても暑くて数分で汗がダラダラ出てきました。

しかし私には合わなかったようで、その後しんどくなりました。

無理に室内を温めているので、急激に汗をかいて体がびっくりした感じがしました。
実際聞いた話ですが、ホットヨガのインストラクターは体を壊す人が多いらしいです。
毎日何本もレッスンをあの暑い中でやるときついと思います。自然な温度で自然な呼吸でする方が体にはよいはずです。
ビーチヨガや朝ヨガ、公園でヨガなど最近は色んな場所で開催されていますが、自然が多い場所でヨガをした方が呼吸が深くなりよりリフレッシュできます。
実際旅行に行った時に早朝のビーチでヨガをしましたが、朝日が昇るのを眺めながら呼吸をして、ポーズをとるととても気持ちがよくて、旅ならではの時間が過ごせました。
ホットヨガでは無理矢理暑くするので汗もかきますが、結局それでは本当の意味で体を動かして汗をかいている事にはならず暑いから汗がでているに過ぎません。
鶴太郎さんのようにストイックになりすぎて痩せてがりがりになるより、自然体で健康的に見えるヨガのやり方の方がよいのではないでしょうか。

そして、このヨガですが、最近では常温ヨガよりもホットヨガの方が人気が高いようです。

しかも、女性だけではなく男性にも人気があるというのです。

ホットヨガ教室に出会いを求めて男性が?!初心者の体験談


誕生日

「あんた、今日、誕生日やね。いくつになったがいね。恐ろしいね」と、母に言われた。

私の産まれた日は雪の降る日だったらしい。

帝王切開で産まれた。

私が産声をあげたのは厚生連高岡病院である。

あの当時は、農協病院という呼称だったらしい。

同級生に同じ誕生日の子がいた。

同じ病院で産まれたらしい。

私の方が少しだけ早く産まれたらしい。

あの子は、今、どこでどうしているでしょうか?

私はこれから、どうなるか?

ローリングストーンは転がる石という意味で肯定的な意味だという。
私の人生は、どこまで転がり続けるのか?

まさか、自分がこの年齢になってまで、こんなことになっているとは自分でも思わなかった。

若い時の私が今の自分を見たら、何というであろうか?

絶句するのではないか。

どこで、どう人生を間違えたのであろうか?

子供の時は父親に虐待されたものであるが、この年齢になると父親の方が大事にしてくれる。不思議なものである。

夜勤明けの朦朧とした頭でこんなことを考えた。

職場でマンガのような出来事があった誕生日であった。


東京出張

出張に行くため、タクシーを呼んで中に乗り込み、五分ほどしてベルトをしていないことに気付いたのです。慌てて来た道を戻ってもらい、ベルトを取ってきました。ベルトをズボンのループに通したら、今度はバックルが外れていることに気付いて再度、家に戻りました。まさかのドタバタです。
次に駅で新幹線のチケットを購入したのですが、連休初日なので、全席満席で立ち席しかないと言われました。
さらに購入したチケットを良く見ると東京駅着ではなく上野駅着になっています。駅員が間違えたようです。
新高岡駅の次の富山駅で、事情を説明したら東京駅で現地精算して欲しいとのことでした。

上野駅までのチケットしかない問題ですが、逆に時間はあるのですから東京駅で降りるのではなく上野駅で降りて山の手線で新橋まで行くことに予定を変更することにしました。
時間的には問題はないはずです。
それにしても立ち席で長距離を移動するのは何年ぶりでしょうか。新潟、長野のあたりはトンネルだらけで電波も圏外ですし、窓の外も真っ暗です。

富山駅からは満席だった新幹線ですが、長野駅では、だいぶ人が降りて空席が目立つようになりました。大宮までの僅かな区間ですが、空いている席に座ることにしました。

席につき、しばらくすると車掌がやってきてチケットを見せろと言いました。
空いているのだから良いではないかと思うのですが、デッキに行けと言われました。
日本人は四角四面な対応しか出来ないのでしょうか。

そもそも、何故、新幹線でデッキに立っていなければならなかったのかというと無論、時期的なことも理由のひとつではあるけれど、私が忘れ物を取りに二回も家に戻ったからです。何故、ベルトをしていないことに気づかなかったかというと、太ってズボンがパンパンでベルトがなくてもズリ落ちなかったからです。

何故、太ったかというと食事の時期が不規則な現在の仕事をしているからです。
では、何故そんな仕事をしているのかというと自分自身の器量と才覚が、それだけだからです。原因は全て自分にあるのです。

上野駅で昼食にカレー豚カツそはを食べました。

店内に喫煙所がある便利なお店です。それでカレーそばだけでは物足りないので、同じ上野駅の構内にあるハードロックカフェでコーヒーとサンドイッチくらい食べようかなと思ったのですが、改札を通らないと向こう側には行けないのです。JR線乗り放題のチケットを自動改札機に入れたら吸い込まれて出て来ませんでした。

新橋まで行く切符は再び買い直さなければなりません。僅か160円ですが損した気分です。

前回は迷子になってタクシーで行った新橋の会場であるが、今回は地図アプリを使って徒歩で辿りつくことが出来ました。参加者は80人ほどだそうです。
喫煙所ではスカした男が屁をこいていました。
タバコを吸いながらコーヒーを飲んでいると口の中をヤケドしていることに気付きました。さっき食べたカレーそばが非常に熱かったからです。それと私は勘違いをしていたのですが12月1日のセミナー会場は市ヶ谷で今日のセミナー会場は新橋です。市ヶ谷に近いところでホテルを予約していることに今になって気がつきました。
会場からホテルまでは少し遠いですね。

その後、セミナー会場ですが、講師はどうにもウザい感じで扱われているのか、まともに話しかけられることはなったです。

二次会には行かず、そのまま帰ることにしました。

帰りは新橋の駅まで千葉県出身の方と歩いて行きました。

翌日、いくつか遊ぶ場所を探しました。

新宿、渋谷、池袋、台東区、

台東区は携帯の電波が会話の最中に切れました。

ゲンが悪いのでやめました。

新宿は不特定多数が来るようなので、これもなしです。

渋谷も同じ理由でやめました。

残るは池袋です。

条件は合致したのですが、お店の場所がわからず、同じところをグルグルまわっていました。

グーグルの地図アプリも当てになりません。

場所を発見したのは1時間後です。

これまでのことを考えるとゲンの悪いことが続いたので、お店の前まで行ったのですが、やめておくことにしました。

今回の東京出張、得るものはあったのでしょうか?

備忘録として北海道出身で自社株、サイトを6億で売却した人物ですが、芸能人のような格好で来ていました。もうすぐ冬だというのにサンダル履きです。

ジャンルはファクタリング、資金調達だそうです。


占い

私は占いを信じません。

私の星座はおひつじ座です。雑誌の巻末に載っている、「今週の星占い」といった記事を読むことがありますが、もちろんいい結果だった場合は多少嬉しくは思うものの、あまり当たったと感じることはなく、たいして気にしたことはありません。

私は変人が多いと言われるAB型でありますが、多少そういう部分もあるとは思うものの、血液型占いがよく当たる、とは思いません。
何人かAB型の友人もおりますが、性格も全く違いますし、血液型はあまり性格に関係がないと思っています。
私はひつじ年生まれですが、干支によって何か特徴があるとも思えません。生まれ年によっては、その時代の環境などの理由により、多少性格や生き方が左右されるかもしれませんが、12年のサイクルで同じ特徴が表れるとはとても思えませんし、四柱推命などの占いもやったことがありません。

私は自分自身を、とても気が小さい人間だと思っています。
何か仕事をする場合でも、どこかに出掛けた場合でも、こうしたら怒られるのではないか、あれをしたら迷惑だと思われるのではないか、といったことばかりを気にしてしまい、常に気を遣いながら日々を過ごしています。
そのためか、周囲からはよく、真面目な性格だね、と言われます。
真面目にやっていれば、怒られたり、周囲からの評価が下がったりする可能性が少ないですから、結果的に行動が真面目になってしまうのです。心の中ではかなり不真面目なことを考えておりますが、気の小ささからそれが表に出ることはなく、その結果真面目に思われてしまうだけなのです。

こうして自分の性格を振り返ってみても、「星座、血液型、生まれ年の干支」の占いが当たっているとは思えません。
今まで見た占いの結果が、私の性格をズバリ言い当てた経験もありませんし、こういった占いは、いわゆるお遊びだ、くらいのものだと思っています。

 

しかしながら、富山県に住んでいるのであれば、この占いは知っておいて損はないと思います。

 

富山 占い


富山のコンビニ

私がよく行くコンビニは、富山市の県道30号線の辰巳町2丁目交差点角にあるファミリーマート富山辰巳町店です。
コンビニの斜め向かいには、富山市で有名な焼き肉店「焼肉一八」、並びには太田内科医院があります。この町は寺町としても有名で、さんさい踊りで知られる円隆寺は、このコンビニのやや斜め向かいにあります。

このコンビニは私の家から近く、自転車か歩きで行くことが多いです。去年出来たばかりの店舗で、中で食事やカフェをするスペースも他店よりは広いかと思います。

私がコンビニを利用するのは、ご飯を作るのが面倒臭い時や、お腹が空いたときです。暇な時に面白い雑誌がないか探しに行ったりもします。
また、宅配便の荷物の受取先に指定したり、ネットのフリーマーケットでの商談成立後の荷物の発送、通販や公共料金の振込にも使います。もう生活から切り離せない存在で、特に荷物の受取が便利で助かっています。

コンビニに行く頻度としては大体2日に1回、週3回から4回ほど行きます。何かしら用事があるので、それぐらいの頻度になってしまいます。

買い物自体の予算はピンキリで、ご飯を買う時は800円以内に、お腹が空いた時は300円以内に収めるようにしています。使用頻度が多いので、あらかじめある程度予算を決めていかないと、家計を圧迫してしまいます。雑誌を買うときはさらに500円ほどプラスされます。

私は今年からダイエットをしていて、ここでよくサラダチキンを買います。
サラダチキンとは鶏の胸肉を蒸して味付けしてある、とても食べやすい鶏肉で、高タンパク低カロリーのダイエット中の人に人気の食べ物です。
ファミリーマート以外のコンビニやスーパーでも取り扱っているところが多いのですが、ファミリーマートのタンドリーチキン味が一番美味しいと思います。
そのほかにもライザップとのコラボ商品があるので、コンビニ発のダイエット生活を送れています。

それで、ライザップのお弁当を食べて思ったのですが、、、

実際にジムに行ったら、どうなるのだろうか?ということです。

今度、実際にライザップ富山店に見学に行こうと思っています。


多数決

 

今し方、入金完了しました。

それで、再度、電波のつながりが悪かったので確認させてください。

今回のセミナー参加は損にはならない。人間に出会うことが出来る。ここでの出会いは長期的なものになる。

ただし戦略的なものは未知数??良い??

ボスが次の機会を作る可能性が高い。焦る必要はない。

11月後半から低迷期を抜ける?

この低迷期は、いつからのものでしょうか?思い当たる節がありすぎて不明です。

以上で、良かったでしょうか?

これ、五月のやつ、チケットを買ったのですが、時間の都合がつかないので知人に譲ってあげました。

8月のやつは同性二人での参加が条件となります。

宜しければ行きます??シンガポール旅行と被るのかな?ダメなら他を当たりますが。。もっとも時間の都合は今回も不透明ですが。。。。。

民主主義とは結局、多数決である。

数は力なりということである。
そして世の中の多くの人間は愚者である。ということは、必然的に国の代表者も愚者にならざるを得ない。

賢者が少数派という理由だけで、社会の片隅に追いやられることも珍しくはない。

誤解のないように書いておくが、君主制が良いとか、全体主義が良いという意味ではない。

世の中の仕組みが、こうなのだということ。それだけである。

二酸化炭素排出量削減を決める国際会議が、いつぞや行われたが、あれも結局、多数決で決まる。

多数決で決まらないのは、国連決議くらいのものであろう。

果たして社会にとって最適な仕組みとは、どのようなものであろうか。

 


スター

 

いくらビッグスターといえども、我々凡人と同じことをしていたのだなという気がします。曲を書き、録音をしてツアーに出る。これの繰り返しです。曲が当たるときもあれば、そうでない時もある。しかし、根本の生活は皆と同じです。毎日の単調な繰り返しなのです。8ビートよりも単調な繰り返しである。

サムライの遺伝子を受け継ぐ我々としては、武士は食わねど高楊枝、この精神を受け継ぐべきかもしれない。先祖に侍がいることを誇りに思うべきであろう。彼らに屈してはならない。彼らの没落は、もう既に見えている。また、彼らの犠牲になった人々に哀悼をささげる。

今日の夜食は肉と野菜を餅のようなパンでくるんだプルコギという韓国料理である。

通勤途中にコンビニで買った。
現代はコンビニエンスストアで韓国料理が安価で購入できる時代なのだ。昨日、食べてみたら美味だったので今日は2つも買ってしまった。商品のパッケージには韓流スターの写真がある。毛の長い良く見る男の写真である。
最近は家電、ドラマ、料理など、いろんな分野で韓国勢の活躍がとても目立つ。

その中でも、最たるものは韓国コスメではないだろうか。


考え方

メデイアという考え方でいくと明るい色の方が良いのではと思います。理由は見栄えが良いからです。

ただ私が売りたい商品ということを考えると見栄えの悪い「黒」という考えに行きついたのですね。

世界中の、どの言語でも「黒」には否定的な意味がついてまわります。

日本語なら暗黒街とか英語ならブラックマンデーとか。

それで黒ずみを解消する商品。ホワイトニングとかの紹介とか、どうかなとも考えたのです。

あと健康に良い黒豆とかの紹介とか。

今回、メデイアを育てるということが初めてなので、これを実験してみたいと思うのですが、よろしいでしょうか。

原色で行こうかな?

あと、きれいになりたい系もやってみたいですね。

「もてたい」

「若い時の自分に戻りたい」

「美しくなりたい」

「キレイが好きと思ったらシェア」

「ハハハでシェア」

上記で言うと、どのタイトルが良いですかね?この質問自体がキーワード的ですか。


error: Content is protected !!